الجزر:
وهو من أغنى النباتات بفيتامين "أ" … وهذا الفيتامين ضروري لصحةوسلامة الجلد…
وتناوله كعصير بصفة دائمة ومنتظمة له أثر واضح كمضاد لبقع وشوائبالبشرة
ويعمل على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
الخيار:
يستخدم في عمل العديد من الماسكات وهو يناسب تماماً ذوات البشرةالحساسة.
وله مفعول واضح في تبيض البشرة والتخلص من الهالات الغامقة التي تظهرتحت العينين والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيبالوجه.
الخس:
يدخل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل ، حيثيتميز بمفعول مرطب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارةالشمس.
البطاطس:
له تأثير فعال في زوال التورم الذي يظهر تحتالعينين…
وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين.
ولهاأثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس او بعملكمادات.
الفراولة:
تستخدم بعمل كمادات من عصيرها فلها مفعول قويفي ترطيب البشرة .
والذين يعانون من صفار الاسنان ينصح بتناول عصير الفراولةبصفة متكررة فهو يبيضها.
وقناع الفراولة يناسب ذوات البشرة الدهنية نظراًلمفعولها القابض لمسام الجلد.
الطماطم:
تستخدم شرائح الطماطم فيعمل ماسك للوجه لمن يعانون من اتساع لمسام الجلد في الوجه او منطقة اخرى.
وهيتناسب البشرة الدهنية والبشرة الشديدة الجفاف.
المقدونس:
يستخدممنقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب. ويستخدمكغرغرة للفم للتغلب على الروائح الكريهة مثل الثوم اوالبصل.
الليمون:
يستخدم كمادة قابضة للمسام
يفيد خاصة ذوات البشرةالدهنية
طريقته : تستخدم طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه ثم تشطف بالماءالفاتر بعد ان تجف تماماً ويكرر العملية . وهو ايضا يزيل صفرةالأسنان
المشمش:
يستخدم لدهان اليدين فيكسبهما النعومةوالحيوية.
البرتقال:
مفيد للعناية باليدين
طريقته: استغلال قشرالبرتقال بعد نزعه عن الثمرة ومن ثم يدعك به اليدين.
حيث تعمل العصارة الموجودةبالقشر على تطرية الجلد وزوال الخشونة والتشققات.
الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:06 pm
